Le yoga, c'est avant tout une invitation à prendre une vraie pause pour soi, une bulle de bien-être qui nourrit autant le corps que l'esprit. Peu importe votre âge ou votre souplesse, le yoga est accessible à toutes les femmes et hommes, de 25 à 75 ans...voire même au-delà!
Venez partager 1H15 de votre temps avec moi les mardi, mercredi ou jeudi de chaque semaine de l'année, excepté les vacances scolaires. Chaque cours est soigneusement adapté à votre niveau, votre âge et vos besoins.
Votre bien-être est ma priorité, et mon plus beau cadeau est de vous voir repartir détendue et souriante après la séance.
Prêt( -e) à mettre un frein au stress et à retrouver votre équilibre ?
Votre tapis vous attend.
Je suis ouverte à toute collaboration avec des personnes travaillant soit dans les domaines de la sonothéraphie, de la nutrition ou complémentaire à mes cours de Yoga et de relaxation. L'objectif étant de créer des synergies pour le bien-être des pratiquantes.